deli Károly jóga ajánlanám

mozgalmas vagy nem mozgalmas nem trudom
a jóga nem tornagyakorlat hanem életfilozófia
magam nem jógázom és képtelen lennék napi szinten gyakorolni
ám azt tudom hogy elkötelezettséget és nem mozgalmasságot kíván

május után jött gyermekem nyári szünete, így nem is tudtam volna sajnos eljutni, most újra felmerült bennem valahol mélyen a gondolat, s gondoltam hátha azóta vannak újabb ötletek...szerintem kipróbálom a bikram-jógát, amit Csillagholdacska javasolt . Köszi

jön a tél,apríts tüzifát...

kosárlabda... mozgalmas, izgalmas. csapatjáték

nincs izgalmasabb jóga
létezik radzsa joga az kb egy élet és életforma a legmagasabb szint néhány évtized
ajánlanám az etka jógát kezdetnek és marujászanákat lenne érdemes elsajátítanod

Miért ragaszkodsz a jógához ha inkább valami mozgalmasabbat szeretnél?
A mi edzéseink előtt lányok nők aerobikoztak, aztán egyszer csak a mozgásuk megváltozott, ismerőssé vált.
Nem tudom már a nevét, hogy mire váltottak át, de karate, taekwondo jellegű ütéseket, rúgásokat végeztek zenére és persze lágyabban.
Járj utána egy ilyennek!

pilates -öléggé megmozgat.
bikram jóga -40 fokban ugrálni..
többet nem ismerek.
hatha jóga kimondottan nyugdijas jóga.

Dely Károly féle jógakönyv igaz szerencsés len eldöntened, hogy csak testi vagy akiráliy jóga iránt érdeklődsz
a királyi jóga belső a külső világot kirekesztő tanítványokat nem fogadó az isteni létte lehetővé tevő évtizedeken áthúzódó egyedüli lemondás radzsa jógája