Nem tudom ki vagy,de érdemes elolvasnod amit Évának írtunk,mert azok közé tartozol,akik még véletlenül sem reagáltak még köszönettel se egyetlen egy kérdésükre adott válaszra sem,pedig kérdésed ahogy elnézem van bőven

Hatha jógának is van egy dinamikusabb ága, amikor egyhuzamban csinálják a gyakorlatokat. De van az Ashtanga jóga ....van fönn aneten több video is róluk, nézegesd, hogy melyik a szimpatikusabb neked