1. Szója, teljes kiőrlésű gabonák, tejterméke, tojás.
2. Néhány E-számú az húskészítmény, én ezekre figyelek oda. Pl. olyan levest sem eszek amiben van tyúkzsír, vagy ilyen féle anyag...
3. Multiorgazmusos férfi könyvet nézd meg, nőknek is hasznos lehet, férfiaknak jobb lenne ha ez lenne a kötelező olvasmány....

A vegetáriánusoknak általában cink hiányuk is van, így ha te se eszel húst, várható nálad is. Cink van a hüvelyesekben is de nem elég.
(nem tudsz annyit enni belőlük, hogy meglegyen a napi mennyiség)

1. Ha mindenképpen ezt választod, bele akarsz fogni, akkor én ajánlom hogy keress fel egy helyi orvost, aki nálunk jobb tájékoztatást ad. Esetleg egy szakorvost. A nlcafe.hu vagy az patika.com on rákérdeznék, hogy milyen orvost keressek fel. Én biztosan beszereznék néhány jó receptet, ezzel egy csomó barátot is szereznék, vega-barátokat.
2. Én arra figyelek, hogy ne egyek zsirt, fehér kenyeret, és cukrot. A E anyagokat nem szoktam nézni, de igényes alapanyagokat veszek, ezzel nálam letudva.
3. Aki igazán szeretne barátnőt, az a lánnyal foglalkozik, nem feltétlen az önkielégitéssel. az csak szükséglet nekik. Kinek a pap, kinek a papné.. vannak akiknek nem is kell az apáca

Én egy szabályt tartok be az étkezéskor. Csak annyit eszem amennyi jól esik. És csak akkor amikor éhes vagyok. Válogatós vagyok megnézem mit eszem. Szeretem a finoman elkészített ételeket, Nem szeretnék vega lenni, de ha éhínség lenne, ellennék kruplin és rizsen simán

Heringet még szoktam. Mindig figyeltem az Eket, de csak az igazi citromig jutottam, mert már mindenben felleltem, na de majd most!

Nem készpénz ?

Ühüm, csak azt olvastam , hogy betegek lesznek, ha 3 naponta nem. Jó, van aki naponta, de aki nem akarja 3 naponta, mert nem ez az első az életében, az beteg lesz? Kicsit félrekérdeztem.

Minden reggel hallom, ahogy tömegével viszik a disznókat a vágóhídra, tehát az iszonyatos visítást, állítólag a lábuk is kitörik néha, míg oda érnek. Nem bírom ezt hallani, belehasít a szívembe, pedig nem vagyok malac. Ez nekem sok. Ugyanennyire sajnálom a többi állatot. Egyék egymást, semmint, hogy a legtöbb ember. Azt szoktam mondani, azért nem eszem, mert én nem tudnám megölni.

A kismamáknak és babáknak fontos, hogy szerepeljen az étrendjükben hús? Számukra nélkülözhetetlen, igaz? (miért?)

Az a fő kérdés, hogy vegetáriánus leszel-e vagy csak nem eszel húst
1. A különbség a kettő közt, hogy aki nem eszik húst az azt eszi a hús kivételével amit addig is. Míg a vegetáriánus az tudatosan táplálkozik és alapvetően megváltoztatja az alapanyagokat, azok beszerzési forrását, és az alapanyagok feldolgozását. Mert lehet Maggi zacskós levest is enni és abban sincs hús, meg lehet bió, vagy saját kertből, zöldségből, azon frissiben zöldséglevest csinálni..... micsoda különbség
2. Minden adalékanyagnak van egyszer valami neve és egy száma, tehát az egyszerű citromlének is van E száma. Mivel jó ideje alacsony feldolgozottságú, vagy teljesen természetes állapotú dolgokat veszek, azokban hál' istennek nincs adalékanyag..... vagy kevés.

1. Ha igaz lenne hogy a vegáknak étrendkiegészítőkre lenne szüksége, nagyon sok vega elpusztult volna már. De élnek, és sokkal egészségesebbek, mint az elsavasodott honfitársaik. Ők általában tudatosan táplálkoznak. Tudják, hogy milyen növényben mi található kb. és nem embercsinálta műkaját esznek. Vas bőven van a zöld növényekben. A lovak, tehenek, vadak szerinted mind vérszegények? Olvasgasd csak vega honlapot, minthogy a profitérdekelt gyártókra hallgatnál. Mindig nézd meg, ki mondja, amit mond. És mi célból mondja.
2. Annál jobban nem tudsz tenni az egészségedért, minthogy természetes ételeket eszel. Minek kell az ilyen alap, olyan alap? Nézd meg, miből készítik, meg fogod látni, ugyanazok a fűszerek vannak benne, mint a polcodon, csak mellette ízfokozók is. Minek? Tégy több fűszert abból, amit szeretsz.
3. Minden ember más. Mások a szükségletei ételből, italból, szexből. Ha szükséges, azt vágy formájában fogja érezni, nem könyvből olvassa.

Olyan sokan tanácsolnak össze-vissza mindent, bele fogsz keveredni, s a végén még bűntudat is gyötör, ha nem tudsz megfelelni. Szerintem élj szívből, a megérzésedre, a tested jelzéseire hallgatva, ne vedd senki szavát kézpénznek. Az enyémet se!

hullámsonka bocsika