Lehet, hogy hormonális zavar. Túl vagy már a mutáláson?

Sokkal többet eszel, mint amit lemozogsz Több mint valószínű, hogy inkább otthon ülő típus vagy : kezdjél el futni minden reggel, de az orvossal se árt konzultálni

Több a bevitt kalória, mint amit elégetsz. Én már csak tudom.

Bölcs Bagoly jól szólt,orvos is ajánlott! De te tudod mit ettél s valójában mennyi idő alatt sikerült szert tenned erre a fölöslegre.

Meg kellene nézetni orvossal, mert így a leírtak alapján ez nem biztos, vagy nem kizárólag hízás!
Menj orvoshoz!

Javítás!! Köret annyi amennyi a tenyeredben elfér!!

Ne egyél semmi olyat amibe cukor van! Kizárólag édesitőszerrel készült ételt italt fogyaszthatsz. Ne egyél sültkrumplit,hamburgert,semmi olyan főzeléket amin zsíros lisztes rántás van.Ne egyél főtt tésztakat! Ne egyél fehérlisztből készült pékárut! Kizárólag rozskenyér abból is max 20 dkg naponta! Tizórai uzsonna csak gyümölcs! Az ebédre ha hús van,nem lehet nagyobb mint a tenyered,a köret hozzá csak annyi ami 2 tenyeredben elfér! Főtt burgonya rizs mehet,de csak natúr sima vízben főtt állapotban fogyasztva,nem tehetsz rà semmit! Ezenkívül párolt zöldségek mehetnek köretnek abból lehet több kicsit. De burgonya vagy rizs csak a fenti mennyiségben. Húsokból a rántott bundás dolgok kilőve,csak zsiradék nélkül grillen vagy roston vagy foliaban sütőzacskoban sütve. Ezenkívül hagyd a tornát az nem ér semmit. Naponta 5 km gyaloglás! Így le fog menni s több nem jön fel.

Lehet, hogy hormonális zavar. Túl vagy már a mutáláson?