A páros izzadás a nyerőDDDDDDDDDDDDDDD az tuti minden izmot megmozgat

én mindnehová bicivel járok, este futás. pár éve még táncoltam napi 3-4 órát,most már csak bulikor.

Hát én régen futottam, de nem egészséges betonon -> hosszútávon tönkre megy tőle a térd, és ahhoz is kell sportmelltartó.
Leginkább otthon szoktam csinálni dvd-re vagy anélkül mindegy, súlyzóval izomerősítő tornát, mindenemet átmozgatom kicsit, hogy ne rozsdásodjak be és ennyi.
Illetve régen táncoltam, ha az annak minősül.

Tekézek,de most nyári szünet van.
Korábban más sportot űztem nem amatőr szinten sokáig,ki is vannak az izületeim(sakkoztam).

Ja és odakint kocsmázás, amikor nem egyedül megyek.
A legtöbb bringás így csinálja, ronda kocsmatöltelékek, szerintem csak a sörözésre keresnek ürügyet .D

Á, én ennyire nem vagyok önkínzó.
Pallag kellemes tempóban, erdőn keresztül, néha sprint, mindösszesen 20km, elég az.

csak nehogy a végén zörögjél
80 km-ert? uram atyám.......................................

Hát ugyanazt. "Állagot" kell javítanom

Megyek is este bicajozni, a reggeli indulást elaludtam.
Nemrég kaptam sms-t kedves bicajostársamtól, hogy ő ma 80km-ert ment.
Még jó, hogy nem csatlakoztam, végignyávogtam volna az egészet, ha egyáltalán kibírom.
Sokkal kényelmesebb volt a strandon heverészni